Attacchi di ansia Milano

Attacchi di ansia Milano

Aiuto a superare e risolvere gli attacchi di ansia come psicologo a milano.

Attacchi di ansia: capire il linguaggio che usa l’ansia e gli attacchi di ansia da Psicologo Milano . Tv .

Soffri per degli attacchi di ansia e vivi a Milano? Sono uno psicologo specializzato nell’aiutare le persone a capire e superare gli attacchi di ansia. Lavoro e ricevo a Milano nel mio studio o online a a distanza tramite telefono, skype, ecc.

L’ansia e gli attacchi di ansia esprimono e ci parlano attraverso il loro linguaggio. Questo linguaggio “ansioso”, se compreso, può aiutare a stare meglio ed essere più efficaci.

Individuare cosa l’ansia vuole che tu faccia e cosa puoi fare concretamente per liberartene è il tipo di aiuto che di solito le persone mi chiedono: vivere a Milano e altrove senza attacchi di ansia e avere più felicità può essere difficile, infatti, se non si posseggono le giuste tecniche e conoscenze.

Proprio per questo molte persone mi chiedono aiuto per risolvere gli attacchi d’ansia.

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L’ansia è  un’emozione, uno stato interno connotato da tensione, allarme, apprensione, agitazione, disagio e facilmente può “aprire le porte” a preoccupazione, ossessività, scarsa efficienza, distraibilità  o difficoltà di concentrazione, disturbi fobico ossessivi, panico e molto altro. Oltre a questo gli attacchi di ansia possono favorire l’insorgere di:

  • malattie;
  • disordini psicofisici;
  • senso di impotenza;
  • problematiche sessuali e delle proprie prestazioni;
  • agitazione (diurna o notturna);
  • insonnia e disturbi del sonno.

Attacchi di ansia: in cosa aiuto le persone sia come psicologo a Milano, sia come psicoterapeuta e psicologo online

La mia attività di psicoterapeuta o psicologo a Milano o di psicoterapeuta o psicologo online è proprio quella di aiutare le persone sia a gestire e risolvere gli attacchi di ansia e i loro effetti, sia di imparare a scaricare l’ansia e le emozioni indesiderate, in modo da poter  avere una vita più felice ed equilibrata.

Come si manifesta l’ansia? Cosa la innesca? E che cosa trasforma una stato transitorio di ansietà in allarme costante o in una tensione più o meno persistente?

Con uno stato di tensione, eccitazione, inquietudine che spesso viene confuso con altri stati emotivi quali la paura, l’insicurezza, la preoccupazione.

Grazie all’utilizzo di tecniche specifiche, collaudate ampiamente in 30 anni di attività, guido e insegno infatti alle persone sia a riconoscere correttamente quando si trattati ansia e quando di paura o altro, sia a “scaricare” e lasciare andare” l’ansia, gli stati di tensione o le emozioni che sono spiacevolmente attive nella vita di quella persona in quel periodo.

Come citava lo scrittore americano Leo Buscaglia “L’ansia non ci sottrae il dolore di domani, ma ci priva della felicità di oggi”.

O come ha detto tanti anni fa il giurista statunitense Charles Evans Hughes  “La gente non muore per eccesso di lavoro. Muore di ansia e dissipazione”.

Proprio per questo sono ben lieto di poter aiutare le persone a gestire meglio le emozioni indesiderate e gli attacchi di ansia, le ansietà i tensioni, diventando:

  • più consapevoli;
  • più ricchi di energie;
  • più capaci nel ridurre anche autonomamente i picchi di ansietà;
  • più abili nell’eliminare o ridurre quegli attacchi di ansia che rendono – o possono rendere – la vita meno bella, sia a Milano, sia altrove.

Per un approfondimento consulta: Superare l’ansia da interrogazione e l’ansia da esami  www.psicologomilano.tv/superare-ansia-da-interrogazione-esame/

 e guarda la testimonianze video de alcuni dei clienti che hanno superato vari problemi connessi con gli attacchi di ansia e con altri stati emotivi fastidiosi o preoccupanti http://www.psicologomilano.tv/category/alcune-testimonianze-cosa-dicono-i-clienti/

Armando Pintus – psicologo a Milano e online