Preoccupazione, rabbia, paura di perdere e ansia da Trading e Scalping online

Il “trading e lo scalping¬†online” fatti con denaro vero – e quindi trading reale e non virtuale – sono fra¬†le attivit√† pi√Ļ ansiogene e stressanti che ci sono.

Solo chi ha provato a fare trading facendo esperienze personali e dirette può sapere di cosa sto realmente parlando: di ansia da trading, paura di perdere, provare forti tensioni e tutte le emozioni negative che sono in agguato sulla strada di chi compera e vende sui mercati con denaro vero, soprattutto se proprio.

Chi¬†compera e vende azioni o valute – e quindi stocks, borse, opzioni, Forex, commmodities e materie prime varie – √® infatti sempre molto esposto all’ansiet√† e alla paura di¬†prendere delle decisioni di investimento¬†sbagliate.

Ansia, rabbia, frustrazione, paura¬†e senso d’impotenza¬†durante l’attivit√† di trading vanno assolutamente gestiti, altrimenti …….

Il soffrire di ansiet√†, rabbia, frustrazioni, paure e senso d’impotenza durante l’attivit√† di trading capita di sovente e quando la¬†pressione – data anche dalla¬†paura di perdere o di veder sfumare un guadagno –¬†risulta spesso ben difficile da gestire.

Soprattutto quando si è privi di un supporto esperto di psicologia e di gestione efficace delle emozioni. Proprio al fine di essere aiutati in modo qualificato a superare i momenti di crisi.

S√¨ perch√© fare trading significa soprattutto imparare a gestire bene la parte mentale, psicologica ed emozionale dell’operativit√† di borsa con azioni,¬†valute, opzioni o commodities.

Emozioni e qualità delle decisioni

Sia che si tratti di trading long o short, sia che si facciano operazioni attraverso scalping, intraday, multiday, extended o overnight che siano le emozioni anche forti sono sempre in agguato nel danneggiare o compromettere la qualità delle decisioni.

Operare con un consistente stress e presenza di fattori emotivi destabilizzanti rende infatti assai difficile il prendere delle decisioni corrette.

Di solito, come ben sa chi opera sui mercati, sono proprio i fattori emotivi destabilizzanti (ansia, preoccupazioni, paure, panico) alla base delle decisioni affrettate, sbagliate o scorrette.

Spesso, infatti, sono proprio ansia e paura alla base di quelle decisioni che portano  i Trader e chi fa scalping prendere decisioni sbagliate ignorando le strategie di ingresso e di uscita profittevoli che hanno appreso, adottato, verificato, collaudato e migliorato in anni di esperienza.

Le perdite e la sospensione dell’attivit√† di trading

Come si dice comunemente “operare in borsa o sui mercati” (e non “giocare in borsa” dato che tale dizione non pu√≤ essere pi√Ļ sbagliata) prima o poi fa incontrare al Trader ¬†un periodo di¬†perdite consistenti.

Capita infatti prima o poi a tutti.¬†proprio¬†per la tensione e paure vissute oltre che per le perdite conseguite e¬†accumulate stando davanti ai monitor, di¬†abbandonare o sospendere l’attivit√† di trading¬†quando si diventa incapaci di gestire l’ansiet√† e i timori.

Tutta colpa delle emozioni vissute che hanno ottenebrato le capacità decisionali del trader, e non del trading system utilizzato, potrebbe facilmente dire qualcuno.

L’ansia, rabbia, paura, frustrazione e preoccupazione fanno diventare “cieco” chi opera sui mercati”

Sono l’ansia, rabbia, paura, frustrazione e preoccupazione ci√≤ che fa diventare “cieco” chi opera sui mercati” nei confronti di quei segnali d’ingresso o d’uscita che a “mente fredda” sarebbero assolutamente evidenti¬†e chiari.

Segnali chiari a mente fredda ma che sotto tensione diventano trappole di cui tremare e avere paura!

Lucidità, controllo emotivo e guadagni continuativi

Mantenere lucidità e controllo emotivo durante l’attività di trading, di scalping, di acquisto e vendita è infatti una capacità chiave indispensabile per poter guadagnare in modo continuativo e sistematico. 

Con la lucidit√† si possono infatti pi√Ļ facilmente realizzare quelle “operazioni giuste” che danno profitto e guadagno.

Senza una lucida tranquillità, invece, ci si può anche facilmente impantanare in posizioni in acquisto o in vendita perdenti.

Parlare di disciplina, pazienza, determinazione, tenacia e metodo in questo contesto – come peraltro davvero in troppi fanno – ha poco senso.

Possedere delle tecniche e modalità emozionali vincenti

L’aspetto cruciale per chi √® molto esposto allo stress, ansia, rabbia, paura, preoccupazione e successiva depressione √® il possedere delle tecniche e modalit√† emozionali vincenti con cui poter gestire e scaricare l’ansia, rabbia, paura ed emozioni avverse.

Nota bene parlo di tecniche emozionali vincenti dato che le tecniche di acquisto e vendita se non si è tranquilli e distaccati spesso non vengono correttamente utilizzate e quindi servono proprio a poco. 

Parlo qui di possedere delle valide tecniche di gestione e di scaricamento dell’ansia, rabbia, paura, preoccupazione, frustrazione, impotenza e depressione.

Senza¬†pensare illusoriamente di poter avere delle fantasiose modalit√†¬†di controllo con cui “non sentire o non provare pi√Ļ le emozioni spiacevoli o sgradite”, come molti trader cercano di fare.

Contano di pi√Ļ le “tecniche di Momentum” o quelle di “gestione emozionale”?

Un Trader oltre a possedere delle valide”tecniche di Momentum” con cui entrare o uscire,¬†per avere successo √®¬†indispensabile che possegga anche delle tecniche con cui poter scaricare e lasciar andare l’ansia e le emozioni indesiderate.¬†

Decidendo con pi√Ļ efficacia e controllando bene¬†l’eventuale effetto e conseguenze emozionali di quelle scelte che si rivelano sbagliate.

Max è una persona intelligente e priva di supponenza che ha scelto di mettersi in gioco e di crescere nella gestione della parte emozionale del trading (fa scalping sul Forex).

Nella video-intervista che √® presente in questo post lui racconta dell’esperienza di successo¬†che ha fatto insieme a¬†me¬†nella gestione appunto della paura, ansia e timori che ha incontrato sulla strada del fare scalping e trading sul Forex.

Nel video, infatti,¬†racconta che a un certo punto della sua operativit√† sui mercati si √® trovato ad operare con ansia, stress e paura crescenti tant’√® che la sua operativit√† ne ha risentito e ha cominciato a perdere, (cosa che¬†peraltro¬†succede comunemente a moltissimi trader).

Ma come mai succede questo?

Le emozioni, ansia e stress impediscono di vedere chiaramente i segnali

L’ansia, lo stress, la rabbia e tutte le emozioni consistenti impediscono di vedere chiaramente i segnali di ingresso e di uscita del mercato facendo perdere fiducia e sicurezza.

Il Trader o l’operatore di borsa quando opera cerca illusoriamente di mantenere il controllo¬†e di mantenere i guadagni avuti, ottenendo invece, se non √® in uno stato d’animo di favorevole lucidit√†, delle perdite anche rovinose.

Imperativo diviene perciò, nelle situazioni negative, di rabbia, paura, preoccupazione o ansia, il:

  • riprendere il controllo delle proprie emozioni;
  • riacquisire la capacit√† di pensare lucidamente e con tranquillit√†;
  • ritrovare un’energia positiva e un passo “vincente”.

Per poter “ritornare nel proprio punto di lucido equilibrio” da cui agire con successo e profitto.

Armando Pintus, Psicologo, Psicoterapeuta e Coach a Milano.

Da¬†30 anni lavoro¬†con ogni cliente su ci√≤ che pi√Ļ d√† benessere, successo e risultati.

In particolare utilizzo delle tecniche di psicologia energetica ed emozionale, di psicoterapia breve e un metodo di Coaching Psicologico che Sviluppa sia Capacità e Risultati Personali, Emozionali e di Relazione, sia maggiori abilità di autocontrollo e gestione di ansia, paure e stress.

Armando Pintus

Come Psicologo, Psicoterapeuta e Coach da 30 anni affianco e aiuto, anche con tecniche brevi ed efficaci, chi vuole avere pi√Ļ benessere psico-fisico, stare meglio e costruirsi un futuro migliore. ¬†Se svuoi avere pi√Ļ benessere nella tua vita contattami direttamente via mail a.pintus@psicologomilano.tv o telefonicamente ai n. 02-7611.3338 o 335-48.21.22.¬† ¬†Sar√≤ lieto di aiutarti personalmente.¬† ¬†https://www.psicologomilano.tv/ ‚Äď http://www.CoachingMilano.com ‚Ästwww.PsicologoMilano.Tv¬†¬† ¬†- ¬† ¬†www.CoachingMilano.com¬† ¬†-¬†

Armando Pintus
Psicologo per il Benessere, Gioia e Salute

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Sono Armando Pintus
Da 30 anni, come Psicologo, Psicoterapeuta e Coach a Milano, affianco e aiuto anche con tecniche brevi ed efficaci chi vuole:

  • avere benessere psico-fisico

  • costruire belle relazioni con gli altri e restare in pace con s√© stessi

  • migliorare l‚Äôautostima

  • superare lutti o abbandoni

  • guarire da attacchi di panico, ansie, paure, tristezze e gelosie.