Il senso di vuoto emotivo
Il senso di vuoto emotivo: cosa lo provoca soprattutto? Il senso di vuoto emotivo è una sensazione profonda e spesso…
LEGGI TUTTOArticoli scritti da Pia
Attacchi di panico alla guida: cosa sono e come gestirli?
Guidare può essere una delle attività più stressanti per alcune persone, soprattutto se si soffre di attacchi di panico. Molte…
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L’ansia da prestazione nelle donne
L’ansia da prestazione è una condizione mentale caratterizzata da un’intensa paura di non riuscire a soddisfare le aspettative. L’ansia da…
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La tua autoimmagine
Cos’è la tua autoimmagine? La tua autoimmagine è il modo in cui ti vedi e ritieni di essere. Essa può…
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Genitori critici, narcisisti e svalutativi
Genitori critici e narcisisti che svalutano? Un vero problema Se si hanno dei genitori critici e svaluativi con componenti narcisistiche,…
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Genitori disfunzionali e manipolatori
Genitori disfunzionali o in difficoltà? Diventare genitori è un evento che cambia la vita e non è detto che tutti…
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Le malattie psicosomatiche: perché è necessario conoscerle
Le malattie psicosomatiche come si manifestano e chi colpisce? Il tema “malattie psicosomatiche” è piuttosto vasto e richiede un approfondimento…
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Anorgasmia: incapacità di avere l’orgasmo
L’anorgasmia è l’incapacità di raggiungere l’orgasmo durante un rapporto sessuale. Tipicamente associato alle donne, in realtà può colpire anche gli…
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Gaslighting: una subdola forma di violenza psicologica
Il gaslighting: una violenza psicologica che, purtroppo, aumenta sempre più Gaslighting? Vediamo cos’è. La parola gaslight è stata adottata dall’omonima…
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Ansia da prestazione sessuale: cause e sintomi
L’ansia da prestazione sessuale: un problema diffuso tra uomini e donne di tutte le età Non per tutti il sesso…
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Gestire l’ipersensibilità: chi sono le persone ipersensibili?
Le persone ipersensibili possono risultare incomprensibili agli occhi degli altri Coloro che sono ipersensibili In diverse occasioni possono essere considerate…
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Umiliazione psicologica: uno stato da non sottovalutare
L’umiliazione psicologica si prova spesso quando il proprio status sociale viene sminuito rispetto a quello di altri L’etimologia della parola…
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Il bullismo familiare: definizioni
Quando sentiamo “bullismo” subito pensiamo al bullismo scolastico: e il bullismo in famiglia? Negli ultimi anni si parla molto anche…
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La Mindfulness: caratteristiche e benefici
La Mindfulness è uno stato mentale piacevole e privo di giudizi La Mindfulness non è una semplice tecnica o pratica…
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Un abuso insidioso e silente: la violenza psicologica
Quando si parla di violenza, in genere pensiamo all’aggressione fisica o sessuale, non alla violenza psicologica. La violenza psicologica, può…
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Il senso di colpa da infedeltà e tradimento
Proviamo a capire come si manifesta il senso di colpa, in una relazione di coppia, dopo un tradimento Il tradimento…
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L’esibizionismo sessuale: perché si manifesta?
L’esibizionismo sessuale è un disturbo che rientra nello spettro delle parafilie. Secondo il Manuale Statistico Diagnostico dei disturbi mentali, chiamato…
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Il senso di umiliazione
L’umiliazione si prova quando ci si sente in inferiorità o si prova un senso d’incapacità Chiunque si è ritrovato a…
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Cyberbullismo: cos’è e come difendersi
Il cyberbullismo è un fenomeno nuovo che coinvolge la rete e i social network che utilizziamo. Cos’è e come si…
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Il senso di colpa: come si manifesta e ridurlo
Proviamo tutti il senso di colpa? Certamente lo proviamo tutti, ma per alcuni il sentirsi in colpa può essere un’emozione…
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Come liberarsi delle preoccupazioni
Preoccupazioni: come liberarsi da quelle eccessive Vuoi un aiuto per liberarti dalle preoccupazioni? In questo articolo, troverai suggerimenti pratici per…
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Come controllare gli scatti di rabbia
Scatti di rabbia a di ira: controllarli per poter vivere meglio Come controllare gli scatti d’ira e di rabbia è una…
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Come riconoscere una relazione tossica?
Una relazione tossica è quella in cui vi sono comportamenti dannosi a livello fisico o mentale Una relazione sana aiuta…
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Mindfulness: cos’è e a cosa serve?
La mindfulness è una tecnica con cui si diventa più consapevoli dei propri pensieri, emozioni e sensazioni Spesso veniamo sballottati…
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Come superare la paura di volare
Molte persone sono restie a volare per rispettare le misure precauzionali dettate dal Covid 19 dalla conseguente emergenza sanitaria. Molte…
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L’aggressività nei ragazzi adolescenti
I conflitti tra figli e genitori sono molto comuni nella fase adolescenziale, un periodo delicato in cui possono prendere il…
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Ansia e ipocondria nell’era del COVID-19
Ansia e ipocondria da Covid? La pandemia da Coronavirus ha iniziati a manifestarsi a fine 2019 in Cina. Da lì,…
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Come superare una relazione sentimentale o di amicizia
Come superare una relazione sia essa sentimentale o di amicizia? Considerandola come un punto di svolta importante Come superare una…
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Nomofobia: la dipendenza da smartphone
Si chiama nomofobia ed è la dipendenza dagli smartphone, una condizione che ormai accomuna tante persone. Soffri di “nomofobia” o…
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Il bullismo: attori e prevenzione
Il bullismo: caratteristiche, prevenzione, bulli, vittime e gregari Il bullismo è una forma di violenza verbale, fisica o psicologica (intenzionale…
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Come vincere la timidezza
Non sai come vincere la timidezza e hai timore del giudizio altrui? Ti capita di sentirti a disagio o in…
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I 2 tipi di Narcisisti
Narciso: chi è? Nella vita è facile trovarsi davanti ad dei narcisisti: può essere un genitore, un fratello, la collega…
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Invidia: riconoscerla e comprenderla
L’invidia è un sentimento negativo che porta a desiderare ciò che ha qualcun’altro. Come liberarsi da questo tarlo? L’invidia è…
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La vergogna: cos’è e come riconoscerla
La vergogna: un’emozione complessa e piuttosto spiacevole La vergogna è un’emozione con cui tutti, prima o poi, purtroppo dobbiamo fare…
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Gelosia patologica cos’è?
La gelosia patologica e ossessiva che cos’è ? Che effetti ha su una relazione? Quali pericoli e problemi porta in una coppia? Ecco alcune risposte
L’ipocondria e paura delle malattie
L’ipocondria cos’é? Cosa causa l’ipocondria, l’ansia e paura delle malattie? Ecco perchè il “male” del nostro tempo?
Morte di un genitore: 6 diversi modi di elaborarla
Come elabori il lutto per la morte di un genitore:? Cosa ti segnala che non l’hai elaborata adeguatamente?