Vincere i sensi di colpa
Vincere i sensi di colpa: un’utile strada strada verso il tuo benessere interiore Vincere i sensi di colpa? Assolutamente sì…
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Ansia da interrogazione o esame: psicologo dammi aiuto
Farsi aiutare da uno psicologo nel gestire meglio l’ansia da interrogazione o esame può essere importante? Imparare a gestire l’ansia da…
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Vincere la Timidezza
Vincere la timidezza: ecco alcuni consigli su come riuscirci Essere timidi e vincere la propria timidezza può può essere un…
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La tua autoimmagine
Cos’è la tua autoimmagine? La tua autoimmagine è il modo in cui ti vedi e ritieni di essere. Essa può…
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Ansia da public speaking e nel Parlare in pubblico
Superare l’ansia da public speaking e nel Parlare in pubblico Michele professionalmente ha molte occasioni in cui parla in pubblico.…
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Mindfulness e rilassamento
Le Tecniche di mindfulness e rilassamento Questo video propone una tecnica di mindfullness, meditazione e rilassamento finalizzato a ridurre lo…
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Ansia, panico, autostima e paura degli esami universitari
Ansia da esame, attacchi di panico con paura degli esami universitari e aumento dell’autostima L’ansia da esami è un disturbo…
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Vincere le preoccupazioni
Come vincere le preoccupazioni rendendole uno strumento di miglioramento “La preoccupazione è l’interesse che paghiamo per i guai prima che…
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Mental Coaching nel Golf
Mental Coaching nel Golf e Psicologia del Golf finalizzati a migliorare il Putt: un’esperienza Nell’intervista riportata in questo articolo, Aldo,…
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Come affrontare le critiche
Cos’è una critica? Il Dizionario Italiano de “La Repubblica” definisce l’attività di critica come: “Attività intellettuale consistente nell’esame, nella valutazione…
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Alla scoperta della timidezza e del suo impatto psicologico
La timidezza e il suo impatto psicologico Che cosa è la timidezza? Il vocabolario Treccani definisce la timidezza come un…
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Sei un Workaholich? Lavori Troppo?
Workaholism e Workaholic: cos’è? Workaholich? Un pericolo sempre più diffuso! Wikipedia definisce la sindrome da dipendenza dal lavoro o sindrome…
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Alla scoperta della vergogna nella psicologia
La vergogna cos’è? Come descritto nel precedente articolo “La vergogna: cos’è e come riconoscerla“, essa è un’emozione complessa e piuttosto…
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Nikefobia: la paura di vincere
Nikefobia: paura di vincere, paura di perdere La nikefobia, o paura di vincere, che cos’è? Questo video tratta quella che…
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Migliora l’autostima in un mese
Migliora l’autostima in un mese: 4 consigli per riuscirci Migliorare l’autostima è importante? Certamente lo è! La tua autostima dovresti…
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La Mindfulness: caratteristiche e benefici
La Mindfulness è uno stato mentale piacevole e privo di giudizi La Mindfulness non è una semplice tecnica o pratica…
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Mental coaching per vincere – Testimonianza
Un’esperienza di Mental Coaching Il Campione Regionale di biliardo della Sicilia, Roberto Natale, in questo video parla dell’esperianza di mental…
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Criticarti? Smettila e impara ad apprezzarti
Smettila di criticarti: i problemi dell’intima valutazione Smettila di criticarti: ecco di cosa parla il video contenuto in questo articolo.…
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Ti senti abbastanza? Alla scoperta dell’autostima
Ti senti di essere abbastanza? Come ti senti con te stesso, ti senti adeguato, soddisfatto e “abbastanza” oppure no? In…
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Mindfulness: cos’è e a cosa serve?
La mindfulness è una tecnica con cui si diventa più consapevoli dei propri pensieri, emozioni e sensazioni Spesso veniamo sballottati…
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Come superare la paura di volare
Molte persone sono restie a volare per rispettare le misure precauzionali dettate dal Covid 19 dalla conseguente emergenza sanitaria. Molte…
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Qual’è la persona più importante che conosci?
Qual è la persona più importante e influente che conosci? Quale rapporto hai con te stesso? Il video allegato a…
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L’aggressività nei ragazzi adolescenti
I conflitti tra figli e genitori sono molto comuni nella fase adolescenziale, un periodo delicato in cui possono prendere il…
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Come affrontare la timidezza
Come affrontare la timidezza (soprattutto se “invalidante”) Come si fa ad affrontare la timidezza? In questo video fornisco alcune informazioni…
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Superare le sfide della vita
Superare le sfide della vita: quali sono le vere priorità? La vita spesso ci pone davanti delle sfide anche complesse…
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Sviluppare maggiore sicurezza e tenacia personale
Un’intervista su un’esperienza mirata a sviluppare maggiore sicurezza, rislutati e tenacia personale Paolo è un uomo intelligente e che ha…
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Come vincere la timidezza
Non sai come vincere la timidezza e hai timore del giudizio altrui? Ti capita di sentirti a disagio o in…
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7 consigli per gestire la rabbia
Gestire la rabbia può evitarti malintesi, conflitti e disaccordi. Ecco qui 7 consigli utili per controllare meglio la rabbia ed evitare di danneggiare lrelazioni.
Nikefobia e paura del successo
Nikefobia e paura del successo: il vincere o arrivare davanti ad altri può innescare autosabotaggi e boicottaggi, perché accade questo?
Paura e ansia anticipatoria da prestazione nel parlare in pubblico: vincerle in 7 mosse
La paura e ansia anticipatoria da prestazione nel parlare in pubblico possono essere vinte facendo le 7 giuste mosse del public speaking eficace
Servizio di Psicologia del Benessere in Danone: un esempio da imitare
Il “Servizio di Psicologia del Benessere” è stato creato per migliorare quel benessere psicologico che è peggiorato in modo intenso e preoccupante con l’arrivo del Covid 19 e della pandemia.
Come suddividere le persone: i Vampiri Psicologici ed Energetici, gli Arricchitori e i Neutri.
Nel corso della nostra vita abbiamo a che fare con tantissimi individui. Le persone che fanno parte della nostra bolla possono…
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Paura e attacchi di panico? Guarire si può
Paura, attacchi di panico, somatizzazioni: riporto volentieri la testimonianza video e scritta di Arianna, una cliente che ha potuto superare questi problemi….
Migliorare l’autostima e fiducia in se stessi: come fare e perché
Migliorare l’autostima: esercizi e soluzioni per aumentare la fiducia e credere di più in se stessi. Quante volte ci si…
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Da un cliente una bellissima metafora psicologica: la vita è come un viaggio in treno
Un cliente, dopo una seduta fatta su alcuni importanti eventi della sua vita, mi ha inviato ringraziandomi questa bella metafora sulla…
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I possibili frutti di un’aspettativa inconsapevole: rabbia, dolore, tristezza, paura e blocco
Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton. Beato colui che non si aspetta nulla perché…
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Superare l’ansia da interrogazione e l’ansia da esami
Come gestire l’ansia da interrogazione e da esami: rimedi, consigli e pratiche utili. In questo articolo parleremo di ansia da…
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Autoimmagine e autovalutazione: sono collegati alla dismorfofobia?
L’autoimmagine, l’autovalutazione, il rapporto che hai con te stesso e il dismorfismo corporeo sono collegati? Scopriamolo. L’autoimmagine e psicologia sono due aspetti…
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Stress da Trading: operare senza stress, ansia e paura
Il trading può essere una delle attività più stressanti che ci siano, e proprio per questo si parla di stress…
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Aumentare l’autostima: i 3 pilastri
Aumentare l’autostima è importante? Come aumentare l’autostima per avere più successo? In che modo accrescere l’autostima per vivere meglio? Come…
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Ansia da trading: come utilizzarla?
Devi superare l’ansia da trading per “tradare” con più successo e ottenere i risultati che vuoi? Hai mai avuto l’impressione…
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Lo sviluppo dell’autostima è importante per guarire dalla depressione?
Sono collegati autostima, ansia e depressione? Depressione, ansia e bassa autostima sono spesso fortemente collegati. Non a a caso depressione,…
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Vincere la paura del pubblico e l’ansia divertendosi
Vincere la paura e l’ansia di parlare o di cantare in pubblico Gestire bene la paura del pubblico, le tensioni e…
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Libro The reality slap: Trovare pace e pienezza quando la vita ferisce
Russ Harris: THE REALITY SLAP: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts (LO SCHIAFFO DELLA REALTA’: Trovare pace e pienezza…
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Ansia e paura da esame: superare e gestire l’ansia e la paura si può
Ansia e paura da esame o da interrogazione o timore di non riuscire o essere all’altezza: una testimonianza video di…
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Autostima, credere in sé stessi e altro nel libro “Come essere il vostro migliore amico” di M. Newman B. Berkowitz e J. Owen
Autostima, credere in sé stessi, felicità e altro Autostima, credere in sé stessi, felicità e altro sono i temi trattati…
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Lorenzo parla della sua esperienza di Coaching Psicologico con Armando Pintus
Il giovane giocatore del Piacenza Calcio, parla dell’esperienza di Coaching Psicologico avuto con Armando Pintus sui temi…
Coaching psicologico: autostima, bassa autostima e disistima
Coaching psicologico: perché hanno un’importanza enorme l’Autostima e l’Autostimarsi e la Bassa Autostima e il Disistimarsi? Perché è importante il…
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Lettera di Abramo Lincoln all’insegnante di suo figlio: una richiesta aiuto e di coaching di ruolo davvero istruttiva
Consiglio a chiunque di leggere questa lettera di Abramo Lincoln all’insegnante di suo figlio: è una richiesta davvero profonda e dovrebbe fare…
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Dov’è la mia felicità: intorno a me, ma devo ricordarmi di cercarla …. e trovarla
Il dono della Felicità: troviamola ora e godiamone, con gioia, ogni giorno, tutti i giorni. In questo magistrale video un…
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Immagine Personale, Giudizio e Percezione di Sé Stessi
L’immagine di sé è molto importante per potersi piacere, vivere meglio, migliorare l’autostima e stare meglio con sé stessi.
Amy Cuddy: 2 minuti in cui “configuri il tuo cervello” per essere all’altezza della situazione
Amy Cuddy: le posture e linguaggio corporeo determinano chi sei … e chi diventerai. Questo stimolante filmato la psicologa sociale…
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Stefano Buschini, Direttore de “Il Convitto Armonico” viene intervistato su “Canta Che Ti Passa”
Sfefano Buschini, Direttore Musicale del Gruppo Vocale “Il Convitto Armonico” viene intervistato da Armando Pintus sull’affascinante tema “Canta che ti…
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Ferire o Aiutare gli Altri – e Sé Stessi – : Istruzioni per una Vita Migliore
Questo video tratta un argomento che è di grande importanza nella vita di tutte le persone. Infatti tutti siamo assai…
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E Se Ci Fosse Un Uomo …. Che Ha Scelto Il Suo Cammino.. Senza Gesti Clamorosi Per Sentirsi Qualcuno …. Un omaggio alla saggezza dei grandi Giorgio Gaber e Sergio Luporini
Ed ecco anche un video cantato da Giorgio Gaber con il testo completo (Sergio Luporini, con Giorgio Gaber, ne ha…
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The Money Tree: Come Mai Alcuni Ottengono e Altri No? Forse perché è Fondamentale Essere Presenti, Aperti, Vedere e Crederci per “Cogliere Ciò Che C’è Davvero Nella Propria Realtà” …… e ……
Vorrei scrivere questo breve articolo riportando i commenti – e le riflessioni – delle persone che guardano questo breve film.…
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Nel mondo e in Italia vengono fatte sedute psicologiche, di coaching o di potenziamento delle prestazioni sportive a distanza e mediante cosa?
Sempre di più nel mondo, e in particolare nei paesi più moderni, vengono fatte sedute psicologiche, di supporto, di coaching o di potenziamento delle…
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