PSICOLOGIA PERFORMANCE E RISULTATI
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Vivere con più autostima, sicurezza e fiducia in sè
Vincere l’ansietà per avere serenità e benessere
Nikefobia e paura del successo
Nikefobia e paura del successo: il vincere o arrivare davanti ad altri può innescare autosabotaggi e boicottaggi, perché accade questo?
Liberarsi del senso di Colpa
Come sfogare la rabbia
Vincere l’ansia e le gare
Superare gli stati d’ansia
Ascoltare per Capire
Lo stile comunicativo passivo
Vincere la noia
Come sconfiggere rabbia e tristezza
Ansia da interrogazione o esame: psicologo dammi aiuto
Ti blocchi e non agisci come vorresti?
Come creare il proprio destino
Vincere la paura del volo o aviofobia
Vincere la Timidezza
Come controllare la rabbia
Sviluppare l’autostima in 7 passi
La paura della morte
Chi chiede di divorziare di più?
Come costruire relazioni sane
Lamentele o felicità: dove va la mente?
L’ansia da prestazione nelle donne
Le cause di divorzio quali sono?
Ansia da public speaking e nel Parlare in pubblico
Rigenerarsi nel luogo ideale di vacanza
Mindfulness e rilassamento
Ansia, panico, autostima e paura degli esami universitari
Test: soffri di Workaholism e dipendenza da lavoro?
Guarire le paure, ansia, amaxofobia e attacchi di panico
Tapping per abbattere ansia, paura e preoccupazioni
Come rompere la catena delle preoccupazioni
Vincere le preoccupazioni
L’ansia e paura da prestazione scolastica: cause e rimedi – 2a parte
Mental Coaching nel Golf
Ansia e paura da prestazione scolastica: cause e rimedi – 1a parte
Autoimmagine: alla scoperta della propria identità
Superare gli attacchi di panico, la paura di guidare e dell’aereo
L’ansia da prestazione scolastica
Nikefobia: la paura di vincere
Gestire la Rabbia per le ingiustizie
Il senso di colpa da infedeltà e tradimento
Come rendere utile il preoccuparsi
Mental coaching per vincere – Testimonianza
Cyberbullismo: cos’è e come difendersi
Il senso di colpa: come si manifesta e ridurlo
Come liberarsi delle preoccupazioni
Come controllare gli scatti di rabbia
Criticarti? Smettila e impara ad apprezzarti
Ti senti abbastanza? Alla scoperta dell’autostima
Mindfulness: cos’è e a cosa serve?
Come superare la paura di volare
Qual’è la persona più importante che conosci?
Come affrontare la timidezza
Eliminare l’ansia eccessiva e la paura di volare
Nomofobia: la dipendenza da smartphone
Come apprezzare le tue capacità
Il senso di colpa cos’è? Come affrontarlo?
Il bullismo: attori e prevenzione
Sviluppare maggiore sicurezza e tenacia personale
Come vincere la timidezza
Capire la rabbia cosa vuole
I 2 tipi di Narcisisti
Invidia: riconoscerla e comprenderla
5 azioni per superare una separazione o un divorzio
La vergogna: cos’è e come riconoscerla
La gelosia ossessiva: è amore o patologia?
La gelosia ossessiva quali problemi e conseguenze può dare? Ecco alcune risposte.
Come combattere l’ipocondria con successo
Come combattere l’ipocondria e la paura di ammalarsi? Facendo i passi giusti, concentrandoti di più sugli aspetti inerenti allo stare bene e, se serve, facendoti aiutare
Sindrome Hikikomori: cosa è cambiato con il Covid-19?
Sindrome di Hikikomori, lockdown e pandemia hanno aggravato i disagi in coloro che vivevano in autoisolamento? Ci sono delle correlazioni? Chi soffriva di sindrome Hikikomori purtroppo si è trovato ancor più in difficoltà, isolamento e disaggio a causa del Covid 19.
Aviofobia: 5 consigli per superare la paura di volare
7 consigli per gestire la rabbia
Gestire la rabbia può evitarti malintesi, conflitti e disaccordi. Ecco qui 7 consigli utili per controllare meglio la rabbia ed evitare di danneggiare lrelazioni.
Gelosia patologica cos’è?
La gelosia patologica e ossessiva che cos’è ? Che effetti ha su una relazione? Quali pericoli e problemi porta in una coppia? Ecco alcune risposte
La gelosia aiuta o danneggia le relazioni d’amore e di amicizia?
La gelosia aiuta o danneggia le relazioni d’amore e di amicizia? Come superare la gelosia? Ascoltiando i suoi messaggi
Come gestire la rabbia con successo
Come gestire la rabbia? Ecco alcuni consigli sul perché è importante e sul come gestire la propria rabbia evitando che crei troppi danni
Ansia da esame e da interrogazione
Ansia e paura da interrogazione ed esame: cosa li crea? Cosa provoca disagio, blocco e impedimento a riuscire?
Gelosia? Cos’è e come utilizzarla
Sei un breve dormitore o hai problemi d’insonnia? Fai il Test
Hai problemi d’insonnia e difficoltà a dormire o sei uno “Short Sleeper”? Sei o non sei un “Breve Dormitore”?
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Paura e ansia anticipatoria da prestazione nel parlare in pubblico: vincerle in 7 mosse
La paura e ansia anticipatoria da prestazione nel parlare in pubblico possono essere vinte facendo le 7 giuste mosse del public speaking eficace
Servizio di Psicologia del Benessere in Danone: un esempio da imitare
Il “Servizio di Psicologia del Benessere” è stato creato per migliorare quel benessere psicologico che è peggiorato in modo intenso e preoccupante con l’arrivo del Covid 19 e della pandemia.