I disturbi d’ansia e di fobia sociale sono aumentati con il Covid e con i lockdown? In quali contesti l’ansia sociale crea più problemi e disagi?
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
Leggi tutti gli articoli
Servizio di Psicologia del Benessere: un esempio da imitare
Il “Servizio di Psicologia del Benessere” è stato creato per migliorare quel benessere psicologico che è peggiorato in modo intenso e preoccupante con l’arrivo del Covid 19 e della pandemia.
Ansia: i sintomi della fobia e ansia sociale
Quali sono i principali sintomi della fobia e ansia sociale? I sintomi che permettono di capire che si sta soffrendo…
LEGGI TUTTO
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA A MILANO: TESTIMONIANZE DI CLIENTI
Questi sono alcuni dei messaggi che ho ricevuto via sms o mail da clienti che ho avuto il piacere di…
LEGGI TUTTO
Guarire da paure, ansie e attacchi di panico alla guida dell’auto
Un attacco di panico alla guida può essere difficile da gestire e creare diversi problemi alla nostra quotidianità. Ecco come…
LEGGI TUTTO
Paura e attacchi di panico? Guarire si può
Paura, attacchi di panico, somatizzazioni: riporto volentieri la testimonianza video e scritta di Arianna, una cliente che ha potuto superare questi problemi….
Testimonianze di guarigione da attacchi di panico
Oggi, in questo articolo, parliamo di testimonianze di guarigione da attacchi di panico. Nella mia esperienza professionale mi capita spesso…
LEGGI TUTTO
Ansia generalizzata: che fare?
Ansia generalizzata: che cos’è? L’ansia generalizzata è uno stato di fastidio e tensione spiacevole molto diffuso in tutte le classi…
LEGGI TUTTO
ANSIA SINTOMI
Ansia: sintomi indicatori e segni distintivi L’ansia ha sempre dei sintomi e dei segni indicatori, rivelatori e distintivi.Conoscere bene i…
LEGGI TUTTO
Psicosomatica e linguaggio di guarigione e di malattia
Psicosomatica e linguaggio di malattia e di guarigione Imparare a capire la psicosomatica e il linguaggio che mostra le cause…
LEGGI TUTTO
Migliorare l’autostima e fiducia in se stessi: come fare e perché
Migliorare l’autostima: esercizi e soluzioni per aumentare la fiducia e credere di più in se stessi. Quante volte ci si…
LEGGI TUTTO
RABBIA e IRA: che rabbia!
Rabbia lieve, prevedibile, allagante e ira Tutti noi conosciamo la rabbia e l’ira, l’abbiamo indubbiamente provata nella vita. Sappiamo com’è…
LEGGI TUTTO
Consigli su come elaborare un lutto
Elaborare un lutto e superare il dolore: come fare? Elaborare un lutto e superare il dolore di una perdita è…
LEGGI TUTTO
La trappola della felicità: come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere
Se cerchi libri sulla ricerca della felicità, eccone uno da cui poter trarre degli spunti interessanti: si tratta de La…
LEGGI TUTTO
Capire il messaggio che una malattia ci trasmette aiuta sempre a guarire: il mal di schiena psicosomatico
Schiena e patologie psicosomatiche, quali sono le relazioni? Scopriamolo analizzando il messaggio che una malattia ci trasmette e le cause…
LEGGI TUTTO
Da un cliente una bellissima metafora psicologica: la vita è come un viaggio in treno
Un cliente, dopo una seduta fatta su alcuni importanti eventi della sua vita, mi ha inviato ringraziandomi questa bella metafora sulla…
LEGGI TUTTO
Malattie psicosomatiche e linguaggio: quali sono le correlazioni?
Lo scopo di questo articolo è quello di evidenzar l’importanza che ha, nella medicina psicosomatica, il linguaggio che inconsapevolmente utilizzi.
Alla scoperta della malattia psicosomatica: cos’è e come si cura
La malattia psicosomatica: cos’è? Una malattia psicosomatica è uno stato di disagio o di alterazione di un organo o di…
LEGGI TUTTO
I possibili frutti di un’aspettativa inconsapevole: rabbia, dolore, tristezza, paura e blocco
Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton. Beato colui che non si aspetta nulla perché…
LEGGI TUTTO
Come dimagrire, controllare il peso e smettere di fumare
È possibile dimagrire, perdere e controllare il peso e smettere di fumare? Scopriamolo in questo articolo. Come dimagrire, come…
LEGGI TUTTO
Dismorfismo corporeo e dismorfofobia: ne soffri anche tu?
Se non ti piaci e questo ti causa diversi problemi è probabile che tu soffra di dismorfismo corporeo o dismorfofobia.…
LEGGI TUTTO
Superare l’ansia da interrogazione e l’ansia da esami
Come gestire l’ansia da interrogazione e da esami: rimedi, consigli e pratiche utili. In questo articolo parleremo di ansia da…
LEGGI TUTTO
Autoimmagine e autovalutazione: sono collegati alla dismorfofobia?
L’autoimmagine, l’autovalutazione, il rapporto che hai con te stesso e il dismorfismo corporeo sono collegati? Scopriamolo. L’autoimmagine e psicologia sono due aspetti…
LEGGI TUTTO
Come superare il lutto per la morte di un genitore e ritrovare la gioia
Vivere e gestire la morte di un genitore è sempre un evento molto traumatico e doloroso. Ecco come superare la morte…
LEGGI TUTTOStress da Trading: operare senza stress, ansia e paura
Il trading può essere una delle attività più stressanti che ci siano, e proprio per questo si parla di stress…
LEGGI TUTTODisturbi d’ansia: che fare?
Disturbi d’ansia: eliminali comprendendone le cause Capire cosa provoca i disturbi d’ansia, gli stati e i sintomi ansiosi che ne…
LEGGI TUTTO
Le fasi del lutto
Le fasi del lutto Le fasi del lutto evidenziano con chiarezza qual è il processo che, se elaborato e gestito…
LEGGI TUTTO
Ansia da trading: come utilizzarla?
Devi superare l’ansia da trading per “tradare” con più successo e ottenere i risultati che vuoi? Hai mai avuto l’impressione…
LEGGI TUTTO
ANSIA SINTOMI
Ansia sintomi indicatori e segni distintivi L’ansia ha sempre dei sintomi e dei segni indicatori, rivelatori e distintivi. Conoscere bene…
LEGGI TUTTO
Gestire attacchi di panico anche da soli?
Gestire attacchi di panico: si può riuscirvi se si è soli? Saper gestire gli attacchi di panico è una capacità decisamente utile…
LEGGI TUTTO
Lutto, divorzio, separazione e traumi: sentimenti ed emozioni
Quali sono i più diffusi sentimenti, emozioni e stati d’animo che le persone provano durante un lutto, un divorzio, una separazioni…
LEGGI TUTTO
Ansia generalizzata: che fare?
Ansia generalizzata: che cos’è? L’ansia generalizzata è uno stato di fastidio e tensione spiacevole molto diffuso in tutte le classi…
LEGGI TUTTO
Lo sviluppo dell’autostima è importante per guarire dalla depressione?
Sono collegati autostima, ansia e depressione? Depressione, ansia e bassa autostima sono spesso fortemente collegati. Non a a caso depressione,…
LEGGI TUTTO
Vincere la paura del pubblico e l’ansia divertendosi
Vincere la paura e l’ansia di parlare o di cantare in pubblico Gestire bene la paura del pubblico, le tensioni e…
LEGGI TUTTO
Come Psicologo e Psicoterapeuta a Milano e online aiuto a stare meglio, risolvere problemi e ritrovare benessere
Come Psicologo e Psicoterapeuta a Milano o online, aiuto a risolvere i principali problemi psicologici, relazionali, emotivi e psicosomatici. Le…
LEGGI TUTTO
Supporto psicologico per migliorare le relazioni e il benessere: una testimonianza
Farsi aiutare anche per capirsi meglio e migliorare le relazioni con gli altri Donatella in questa intervista racconta di come,…
LEGGI TUTTO
Libro The reality slap: Trovare pace e pienezza quando la vita ferisce
Russ Harris: THE REALITY SLAP: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts (LO SCHIAFFO DELLA REALTA’: Trovare pace e pienezza…
LEGGI TUTTO
Ansia, rabbia, paura e panico da trading: come superarle per poter diventare vincente.
Preoccupazione, rabbia, paura di perdere e ansia da Trading e Scalping online Il “trading e lo scalping online” fatti con…
Ansia e paura da esame: superare e gestire l’ansia e la paura si può
Ansia e paura da esame o da interrogazione o timore di non riuscire o essere all’altezza: una testimonianza video di…
LEGGI TUTTO
Superare il lutto da separazione e abbandono
Superare il lutto da separazione è l’argomento dell’intervista in cui questa Signora, con grande schiettezza e coraggio, racconta…
Autostima, credere in sé stessi e altro nel libro “Come essere il vostro migliore amico” di M. Newman B. Berkowitz e J. Owen
Autostima, credere in sé stessi, felicità e altro Autostima, credere in sé stessi, felicità e altro sono i temi trattati…
LEGGI TUTTO
Un libro davvero interessante di Maria Grazia Parisi: Guarisci il tuo passato Cambia il tuo futuro
Fra le varie tecniche di Psicologia Energetica che consiglio – e utilizzo – nella mia pratica professionale di Psicologo a…
LEGGI TUTTO
Paura e timore cosa fare?
Cosa sono paura e timore? E perché sono persistenti? Lascio che sia Psichology Today (www.psychologytoday.com/us/basics/fear) a chiarire perché la paura…
LEGGI TUTTO
Capire le emozioni e ciò che ci vogliono comunicare
Prendendo spunto dalla mia attività di Coach, Psicologo e Psicoterapeuta che utilizza il Coaching Psicologico, inizio qui un sintetico…
LEGGI TUTTO
Lorenzo Ruffa parla della sua esperienza di Coaching Psicologico con Armando Pintus
Il giovane giocatore del Piacenza Calcio, parla dell’esperienza di Coaching Psicologico avuto con Armando Pintus sui temi…
Coaching psicologico: autostima, bassa autostima e disistima
Coaching psicologico: perché hanno un’importanza enorme l’Autostima e l’Autostimarsi e la Bassa Autostima e il Disistimarsi? Perché è importante il…
LEGGI TUTTO
Quando fare del Coaching, quando del Coaching Psicologico e quando invece Psicoterapia breve con gli sportivi?
Lunedì 4 maggio dalle 18 alle 21 presso la Scuola dello Sport del CONI Lombardia, Armando Pintus e Giovanni Lodetti terranno una…
LEGGI TUTTO
Psicosomatica, cura dei tumori, infarti e malattie: cosa rende più probabile il miglioramento o la guarigione? O “l’auto-guarigione”?
La psicosomatica è quella parte della psicologia medica che cerca il “nesso di causa” o il “legame” che vi è fra i disturbi fisici e ciò…
LEGGI TUTTO
Paura di volare e di viaggiare in auto, autobus, metrò o treno: superare la paura e il panico dei mezzi di trasporto
La paura di volare e di viaggiare in aereo, (nota anche come aereofobia),e dei vari mezzi di trasporto quali auto,…
LEGGI TUTTO
Impossibilità di dimagrire, obesità, paura di parlare in pubblico, fallimento nello studio o nella riuscita: l’Autosabotaggio, una forma di “Condanna Psicologica”
Cosa causa: l’impossibilità di riuscita nel dimagrire o nel fare le diete, la presenza di obesità o di disturbi alimentari,…
LEGGI TUTTO
Uno Psicologo insegna come gestire lo stress e il rischio di infelicità
In internet ho trovato questo interessante racconto su “uno psicologo che insegna ai suoi studenti come gestire lo stress” (non so chi…
LEGGI TUTTO
Sei attratto, o stai con un partner narcisista? Attento alle possibili sofferenze!
Questo articolo prosegue e si completa con “Il partner narcisista nella coppia: quali sono i principali pericoli?“, che è leggibile su: http://coachingmilano.com/partner-narcisista-coppia-principali-pericoli/…
LEGGI TUTTOArmando Pintus mostra come utilizzare EFT Emotional Freedom Techniques sui Problemi – 1a parte –
Armando Pintus, Psicologo Energetico, Psicoterapeuta e Coach, in questo video (che è suddiviso in 2 parti, di cui questa è…
LEGGI TUTTO
Immagine Personale, Giudizio e Percezione di Sé Stessi
Ho trovato toccante il video che è presente in questo articolo e che parla della PERCEZIONE CHE SI HA DELLA…
LEGGI TUTTO
Può lo Psicologo aiutare le Persone che hanno, o rischiano di avere, delle Problematiche Cardiache?
Se la domanda è: lo Psicologo Psicoterapeuta, il Coaching Psicologico, la Psicologia Energetica, possono aiutare a mantenere o ripristinare il…
LEGGI TUTTO
Cos’è e cosa “si cura” con la Psicologia Energetica?
Soprattutto negli Stati Uniti, studi scientifici sempre più numerosi e con molti casi anche dettagliatamente analizzatati stanno dimostrando il successo…
LEGGI TUTTO
Armando Pintus su una tecnica di Psicologia Energetica: Cos’è EFT Emotional Freedom Techniques
http://www.eft-italia.eu/ – https://www.psicologomilano.tv/ – http://www.CoachingMilano.com Armando Pintus, Psicologo e Psicoterapeuta e Coach a Milano, in questo video girato durante un…
LEGGI TUTTO
Psicologia: Una Semplice Tecnica Per Gestire Meglio Panico, Stress, Emozioni
Attacchi di panico o più semplicemente, paura o disagio anche di lieve intensità, come agiscono sul ns. respiro e perché?…
LEGGI TUTTO
Funzionano il coaching psicologico e i colloqui “a distanza”? E sono efficaci quelli psicologici o di sviluppo e potenziamento delle prestazioni sportive fatte via skype o mediante telefono? Alcuni accorgimenti.
Quali capacità aggiuntive deve avere uno psicologo che fornisce la propria consulenza “a distanza”? Come si sente un cliente, e…
LEGGI TUTTO
Nel mondo e in Italia vengono fatte sedute psicologiche, di coaching o di potenziamento delle prestazioni sportive a distanza e mediante cosa?
Sempre di più nel mondo, e in particolare nei paesi più moderni, vengono fatte sedute psicologiche, di supporto, di coaching o di potenziamento delle…
LEGGI TUTTO