In questo video il Maestro di Yoga Gandarva viene intervistato da Armando Pintus su un tema molto interessante: la prevenzione delle forme di raffreddore e influenza.
Gandarva illustra una sequenza specifica di esercizi di Yoga, molto semplici da applicare, che se eseguiti correttamente possono aiutare il sistema immunitario e sono piuttosto efficaci per prevenire il raffreddore e l’influenza.
Si tratta di un ciclo di 3 movimenti che affinché siano efficaci, vanno svolti 7 volte di seguito per alcuni giorni.
Nel video questi esercizi vengono mostrati e spiegati molto chiaramente, per poter essere eseguiti anche da chi non ha una particolare conoscenza dello yoga.
===================================
Film caricato da Armando Pintus – Psicologo Energetico – Psicoterapeuta – Coaching Psicologico Personale e Sportivo – Milano – Esperto in Psicologia Energetica e del Benessere, Psicosomatica, Sviluppo di Capacità e Risultati Personali, Emozionali, Sportivi e di Relazione
www.PsicologoMilano.Tv – www.CoachingMilano.com – www.Eft-Italia.Eu – www.MilanoGolf.It
